オ-スチン打法の力の源、それは両脚です！
頭（正確には第7頸椎）を固定して、バックスィング、切り返してインパクトへの動きをイメ－ジします、
両脚・両肩甲骨で両肩を交互に上下させて、骨盤のシフトに挑戦します！
バックスィングは、左股関節を緩め左膝を前に、左腋を縮めるようにして骨盤（腰）を斜め右後ろへ
切り返しは、右股関節を緩め右膝を前へ、左膝を伸ばしてながら骨盤（腰）を斜め左前へシフトします。
アドレスの両肩と背骨は、アルファベットのT、直角の位置関係です。
背骨の下端（仙骨）を右・左に向けるために、両肩を上下させます
バックスィングは、左肩を下げ（腋を縮め）、右臀部は後ろに引いて、骨盤を斜め右・後方に、
切り返しは、右肩を下げ（腋を縮め）、左膝を伸ばしながら骨盤を左・斜め前に向けます。
チュ－ブドリルで留意する点は、
●チュ－ブは、腕力ではなく、両肩甲骨、肩の動きで伸縮されていると意識します
●右踵重心のままで、スィング中心となる頭（第7頸椎の手前）を不動に保ちます
動きに慣れるまで、スタンス幅・骨盤のシフト幅は小さく、
両肩甲骨の上下する動きで、骨盤を動かしていると意識できるようになれば満足です。
