ギネス公認ドラコン記録515ヤード　”オースチンのゴルフ理論”

オ－スチン法のゴルフへようこそ！

Ono管理人

　PWで、100ヤ－ドのハザ－ドが越えられない？　

ゴルフのハンディは、始めた年の半分が相場なんだ！
先輩の勧めもあり、クラブを握ったのは27歳（1974年）の頃、年間数回のラウンドでは、100切りが大きな壁でした！
32歳で豪州の首都：キャンベラへ転勤、
事務所近くのフェデラル・ゴルフ・クラブに入会！！　ゴルフへの挑戦開始です！

時は流れて2013年央、嘱託勤務中の台北で、突然の体調不良（倦怠感）！
病院での検査結果は、自己免疫疾患・即入院でした　!!
ステロイド治療とリハビリ期間を経て職務に復帰しましたが、70㎏超の体重が50㎏台に減少！
100ヤ－ドのハザ－ドにつかまったのは、2ケ月振りのラウンド中の出来事でした。

時の流れも速く、ほどなく嘱託満了を迎えて帰国となりました。
時間を持て余す中で、飛距離を取り戻す方策を探していて見つけたのが、ダン師匠の「ゴルフ・ボールのかっ飛ばし方」です。
この本が、マイク・オ－スチンのゴルフ理論だったんです　！

小野管理人S

オ－スチンのギネス・ドラコン記録515ヤ－ドは、1974年9月25日、全米シニア・オ－プンでの記録です！

新聞報道を読んだ当時の私にとっては、515ヤ－ド（ヤ－ドという単位も初耳？）未知のゴルフ用語！

515ヤードは、何メ－トル❓　と調べた事を思い出していました。

早速、ダン師匠にレッスンを依頼、2013年11月、ロス・アンゼルスへ出発しました。

僅か1週間のレッスンでしたが、当時のダン師匠は、連日の病院通いが続いていました。
短時間の課題説明後には、”余命幾ばくもないんだ” と繰り返しては通院していましたが、レッスン受講の半年後に亡くなったことを知りました。

気落ちしていた頃、ダン師匠のレッスンを受講した袖山さん（オ－スチン法の仲間！）から連絡がありました。
一緒にラウンドする時間を頂くと共に、レッスン受講時のビデオも拝見できました。
オ－スチン法の理解が進んだことは、言うまでもありません。感謝です。

　　オ-スチン法の秘密；　飛距離が伸ばせる奥の手は？

まず、肩の使い方です。これがキィ・ポイントです　‼

１．オ－スチン法スィングは、”肩を傾けて使う”　！

両肩を、交互に、上・下させてスィングします。
バックスィングでは、左肩を下げ（右肩が上がり）、切り返しのダゥンスィングでは、右肩が下がり（左肩が上がり）ます。

管理人のスィングは、肩を水平回転させるPGA理論、キャリアは、約40年です。
コロナ禍の昨今は、もっぱらSwing　liteでの素振りが唯一の練習ですが、
油断すると、肩を水平回転させる昔のスィングが顔を出します！
Swing Liteの素振りで、リリ－ス音が出ないから気づくんです。

素振り練習用クラブ：　Swing Lite

小野管理人S

これは3本目になります。
個人レッスンの際には持参して、生徒さんに素振りを体験してもらいますが、（ダフって）地面を叩く方が多いんです。

　ダフルたびに金属疲労　？　1本目のSwing Liteは、レッスン中の練習場で、ヘッド部分が吹っ飛びました。

幸いにも、怪我人は、出ませんでしたが、ヒヤリとした一瞬でした。

2本目は、米国のアマゾンから購入（取り寄せ）しました。

銘柄は同じ❓に見えましたが、粗悪品で使い物になりませんでした。

3本目となるSwing Ｌiteは、弟に売却したのを買い戻して、現在も大事に使っています。

２．肩を傾けることで、重力・反力が使えるようになります！

バックスィングで左肩が下がり、右肩上がりのトップ・ポジションが完成、ダゥンスィング（切り返し）では、右肩（肩甲骨）を下げる（右脇を縮める）動きで、重力・反力が使える（利用できる）ようになります。

Ono管理人

肩を水平回転させる（両腕・下半身の）スィングでは、重力・反力・遠心力は限定され、腕力（筋力）頼みのスィングになります。

両肩を交互に傾けながら、右側の上半身、下半身をフル稼働するオースチン法は、滑らかで、それでいて力強い・自然なスィングです。

切り返しで参考になるのは、”ボ－リングや水切り石”を投げる際の身体の使い方（動き）です。
ダゥンスィングへ切り返す動き（身体の使い方）と、同じ動き・身体の使い方なんですよ！

体験された方は、納得できると思います。
腕だけの動きでは、重力・反力を使えません。
右側の上半身、下半身を使った自然な動きなんです。

小野管理人S

　　下半身の使い方で参考になるのは、テニスやスキー、スケ－ト等で、イメ－ジできるでしょう。

スキ－、スケ－トのコーナリング・方向転換時の両脚の運び方・重心移動等と共に、テニスやボ－リングの両脚の使い方は、参考になります。

日本では馴染みの薄い、ホッケ－（アイスホッケ－）やクリケット、砲丸投げの下半身の動き・使い方も参考になります。

重心位置の体感には、両足の指（指先）を靴底から浮かせた状態（靴底から離した状態）で、素振り（スィング）することをお勧めします。

なお、切り返すタイミングの重心位置は、スィングの旋回軸足＝右足踵への重心です。
両足の指先は、靴底から離しておきましょう。
大河の流れのように、スムーズで力強いスィングが完成します。

中心軸を静止させることで、梃子・遠心力を利用するスィングは、自然にスピ－ド・アップされます。
インパクトに向かって、手首の（他力本願の）リリ－スが、更に飛距離を伸ばしてくれます。

　　オ－スチン法の秘密；　ショットの正確性を担保する奥の手は　？

3．前腕を回転させないことで正確性を担保しています。

オ－スチン法は、前腕を回転させません　！

手首の左右の動き（バトン・トワイリング操作の手首の使い方で）、スィングします。
スイング・プレ－ンを移動するクラブ・ヘッドは、スィング軌道上を直角のママ移動できます。

小野管理人

PGAのスィング・プレ－ンは、身体の前の平面の円（サ－クル）である、との指導です！

PGAが推奨するベン・ホ－ガンの５レッスンの中で、スィング・プレ－ンは、シャフトが描くスィング軌道であり、プレイヤ－の肩に乗ったガラスの平面であると説明されています。

これに対して、オースチン法の認識は、動くプレ－ンです。

スィング・プレ－ンは、シャフトではなく、ヘッドが描くものであり、胸と共に回転するとの認識です。

更に、右肘が伸びるインパクト後迄、スィング軌道を描く（リードする）左腕・左胸郭の接触を保って、ショットの正確性を更に（二重に）担保しています。

小野管理人

　両手首の独自（単独）の動きは、バック・スィング開始の合図・きっかけとなるフォワ－ド・プレス(FP)と、FPに続く右手首のコック（背屈）のみです。
左腕は肩・胸郭と連動し、前腕が回転しない（回転させない）スィングは、ショットの正確性が格段に向上します。

なお（念のためですが）、インパクト・ゾ―ンでヘッドをリリ－スする（掌屈：スナップ・投げる）動きは、手首独自の（手首が主導する）動きではありません！
手首（腕）は、ダゥン・スィングからインパクト・ゾ―ンへ、上半身（胸郭）の動きに（脱力状態で）連動しています。
上半身を巻き戻す動きに連動するクラブ・ヘッドは、インパクト・ゾ―ンに向かってスィング速度を上げて（遠心力も増して）、手首は自然に（自動的に）リリ－スされます。
重要なことは、両腕・両手首の脱力なんです。

4.オースチン法の秘密：骨盤のシフトで、更に飛距離を伸ばします。

股関節を緩め、膝を前に曲げて骨盤を傾け、肩甲骨を上・下させて、骨盤を左右にシフトします！

骨盤の左右のシフトですが、（厳密には）目標線に沿ってではなくバックスィングでは10時方向へ、切り返しのダゥンスィングでは4時方向になります！

骨盤のシフト幅は、身体の柔軟性にもよりますが、20センチを超えるのが一般的です。
スム－ズな骨盤のシフトは、更なるスィング速度の向上と、スィング力（パワ－）アップが期待できます。

　身体を捩じらない、怪我の心配がない、身体に易しいスィングです。

スィングの中心軸（第7頸椎:首の後ろにある凸の手前10センチ）を固定して、背骨・脚を梃子のように利用する。
同時に、重力・反力・遠心力を使い、骨盤のシフトで、更に飛距離を伸ばしています。
両肩は、両脚・膝・骨盤の動きに連動する上半身の捩じりで、上下動しながら回転しているように見えるんです！

スィングは10時　⇒　4時へ投げる　！！

管理人の感覚では、右足前に投げる感覚に近いと感じています！

オ－スチンと、愛弟子”ダナウェイのスィングをご覧ください　！

5.オースチンの愛弟子:マイク・ダナウェイ

　オ－スチンの愛弟子ダナウェイは、アイアン・バイロンとしても有名でした！

ドラコン・プロとして名を馳せたダナウェイは、スチ－ル・シャフト全盛の時代に、350ヤ－ドを超えるドライバ－・ショットで、多くの人から羨望の眼差しが向けられました！

350ヤ－ド・クラブは、ドラコンで350ヤ－ドを超えるドラコン・プロ達のサークルです。
1990年初頭、350ヤ－ド・クラブの超絶のドラコンが日本でも披露され、ダナウェイが優勝を飾っています。
（当時の賞金は4万ドル）

1990年代、キャロウェイ（ビッグバーサ・シリ－ズ）の様々なバリエーションが開発される過程の中、ダナウェイは、（新規開発クラブの）人間テスター（アイアン・バイロン）として同社に迎えられました
人間アイアン・バイロンとして、彼は長期間、一貫してビッグ・バ―サ・シリ－ズの立ち上げに、重要な役割を果たしました。
ビッグバーサ・シリ－ズの成功は、ダナウェイの重要な役割・貢献に支えられたところが、極めて大きかったと評価されています。

ダナウェイを讃嘆する、ツア－・プロ達の声を紹介しましょう～

　ゲーリープレーヤー（PGAツア－・プロ）

「彼は私が今まで見た中で、最も正確に、そして、最も遠くまで飛ばすロング・ヒッタ－です。

　ジョン・アンドリサーニ (タイガー・ウッズ物語の作者)
iron-Byronが故障しても、マイク・ダナウェイに置き換えることができます

　グレッグ・ノーマン（PGAツア－・プロ）
彼は、私が個人的に見た中で最長のドライブを打つ男です。
ジェレミーランチの9番ホ－ル（par5)、彼のドライブは私が乗っていたグリーンから15ヤード先のところに止まった。

ジェレミ－ランチ・ゴルフ場
9番ホ－ルは、右ドッグレックの緩い打ち下ろしのロングホ－ルです。
アトラクションのドラコンで、グレッグをオ－バ－・ドライブして、ワン・オンしたようです！