上達のためのロ―プ・ドリル（左足重心）

オ-スチン打法の力の源、それは両脚です！
両脚の動き、使い方のマスタ-には、ロ―プドリルがお勧めです。

第1ステップは、左足重心のロ―プドリル実践です！

　●前傾姿勢で、両足の重心配分は、左足6割、右足4割、
　●両足の踵に重心、両足の指先は、靴底から上に離します、
　●両膝は前に曲げるよう意識する、
　●左膝の曲げを小さくしたり、大きく曲げて実践してみる。