オースチン法は、ゴルフボールを正確に打つため、体の梃子を利用して最適な力を生み出しています。

梃子を使うために、第7頸椎（首の尖った大きな骨）をスィングの中心軸として、骨盤（腰）を左右にシフトしています。

バックスィングでは、右脚重心にするため、左肩を下げて骨盤を右へシフトしています。

ダゥンスィングへの切り返しで、右肩甲骨を下げて右腋を縮め、骨盤を左へシフトしながら左脚を旋回軸脚にして、左の壁としています。
複合ピボット（体重移動）をつかさどる両脚・膝の動きと、腕と手を含む上半身の動きで、クラブをスィングしているんです。
この体重移動で、両脚を素早く、効率的に動かし、腰や膝を痛める危険を防いでいます。
身体に調和したスィングは、腕力に頼らない、河の流れのように滑らかで、自然な動きになります。

ダナウェイのスィングを覚えよう