トップの左手首の形は凸だ！

トップで手首のコックをほどいて（凹にへこませる）しまうと、弛緩した筋肉は自由に動くが、収縮した筋肉は固形化する。
手首の収縮は、スイングを遅くするんだ！ 続きを読む オースチン法（トップの手首は凸に） →