上達ドリル（拍手）で、両手首の動き、右腕の使い方を覚えましょう。

オ-スチン法の特徴は、前腕を回転させないことです。

両手首の左右90度のヒンジ(伸展・屈曲)とハ―フショット以上の前腕の巻き上げ・巻き戻しと共に、バックスィングでは右肘を畳み、インパクト・ゾ―ンに向って肘を伸ばす、――いわゆる抛る・投げる動きでスィングしています。

両手首の左右の動き、前腕の巻き上げ・巻き戻しは、拍手をする時の自然な動きです。
右肘の畳みは、拍手をする時の両腕の形です、自然な動きです。

初めに、両手首の伸展・屈曲での拍手、続いて、前腕の巻き上げを加えた拍手をご覧ください。

前腕を巻き上げた拍手は、両手のひらへの圧が強まることが分かると思います。
前腕の巻き上げは、スリ－コ―タ―(3/4)ショットやフル・ショットのバックスィングの動き、飛距離を伸ばす動きなんです。