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実践の詳細説明

21st golf

サイバ―マンデー・セール

part 3

アマゾンのサイバーマンデー(12月9日迄)に参加中です。

マイク・オ－スチン　　64歳で記録したギネス記録　　　515ヤ－ド

1910.2.～2005　　　　 79歳脳梗塞発症まで平均飛距離　300ヤ－ド

〇自分の知覚・感覚を磨くこと
　人間の知覚の85パ－セントは目から。
　　良いスィングを見て学び、スィング動作を繰り返し、
　　知覚神経がどう感じるかを経験的に学んでいくんだ。

21st golf, doril

拍手ドリル（右腕シャド―スィング）

拍手ドリル（右腕の、シャ－ドスィング）です。
両脚を使って、両膝の曲げと肩甲骨の下げで骨盤をシフトする、オ－スチン打法のスィングです。

左腕はスィングしない！
バックスィングからインパクトへ、左二の腕は、左肩・胸郭（肋骨）に連動します！

肩を回転させる意識はありません！
バックスィングは、左膝を曲げ左肩を下げて左腋を縮め、骨盤を右へ押し出します。
右股関節を後ろに引く動きで、骨盤は、斜め右後ろにシフトして、臍は斜め右45度を向きます！

切り返しは、左膝を元に戻す旋回で開始。
ダゥンスィングは、右足踵重心で右肩甲骨を下げて右腋を縮めます。
右膝を曲げ、重力・反力を使って骨盤をシフトします。