拍手ドリル（右腕の、シャ－ドスィング）です。
両脚を使って、両膝の曲げと肩甲骨の下げで骨盤をシフトする、オ－スチン打法のスィングです。
左腕はスィングしない！
バックスィングからインパクトへ、左二の腕は、左肩・胸郭（肋骨）に連動します！
肩を回転させる意識はありません！
バックスィングは、左膝を曲げ左肩を下げて左腋を縮め、骨盤を右へ押し出します。
右股関節を後ろに引く動きで、骨盤は、斜め右後ろにシフトして、臍は斜め右45度を向きます！
切り返しは、左膝を元に戻す旋回で開始。
ダゥンスィングは、右足踵重心で右肩甲骨を下げて右腋を縮めます。
右膝を曲げ、重力・反力を使って骨盤をシフトします。